Os 6 melhores sites/vlogs de calistenia que você deveria estar seguindo pra ontem
Você conhece/treina calistenia já há algum tempo, mas não sabe quais os melhores canais de informação que deveria estar seguindo para aprender todo o necessário e se tornar um mestre na calistenia?
Se
este é você, então este artigo cobrirá tudo o que você precisa.
Muitas vezes seguimos alguns canais que mostram algumas coisas mas não
entram afundo no porquê daquilo que estão fazendo e não sabem explicar de forma
concisa aquilo que realmente queremos. Ou seja, gastamos tempo vendo um vídeo
ou lendo um texto sem realmente aprendermos algo prático e útil aos nossos
treinos e estilo de vida. Então, segue comigo que aqui está a lista dos 6
melhores sites e vlogs que você já deveria estar seguindo para aprender tudo
que precisa:
1. Old
School Calisthenic
Adorian
é o fundador da Old School Calisthenic na Romênia e, sendo seu parceiro, não
poderia deixar de fora esse canal fantástico. Nesse canal você irá aprender
sobre rotinas de treinos que usamos e várias informações importantes também. Siga aqui!
2. Red
Delta Project
Pra
mim, um dos melhores canais sobre fitness, alimentação e calistenia. Matt
Schifferle é o fundador do RDP e ensina de forma super prática como levar um
estilo de vida sustentável e sem estresse. Siga aqui!
3. Gregory
Scott Fitness
Outro ótimo canal, Gregory é
um cara que passa não só treinos, como ótimos exercícios pra desenvolver um
grande físico e quebra alguns mitos do mundo fitness. E também apresenta uma
série de vídeos mais motivacionais/espirituais que valem a pena também. Siga aqui!
4. The
Fitness Journals LLC
Irvin
Felix John é o cara por trás desse grande canal. Com ótimas rotinas de treino e
um conteúdo sem balelas, este é outro grande canal de calistenia que você
deveria estar seguindo. Siga aqui!
5.
FitnessFAQs
Daniel
Vadnal é o criador do canal. Apresenta um conteúdo de altíssima qualidade, com
rotinas de treino e programas usando argolas de ginástica e movimentos básicos
e avançados da calistenia. Sua qualidade na execução de todos os exercícios é
incrível. Siga aqui!
6.
Pinho
Calistenia
E pra finalizar, não poderia
deixar de fora também um grande canal de calistenia brasileiro. O Pinho é um
cara que possui um conteúdo de imensa qualidade também e é um dos grandes
atletas do nosso país. Se você ainda não conhece, não deixe de seguir esse
cara. Está esperando o que? Siga aqui!
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